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Mi calendario samsung

Period Calendar es una aplicación que las chicas pueden utilizar para llevar un registro detallado de todo lo relacionado con su ciclo menstrual, como síntomas, estados de ánimo, relaciones sexuales, peso, temperatura, notas y pastillas.

La aplicación es capaz de registrar más de cuarenta síntomas y sesenta estados de ánimo diferentes, ayudándote a conocerte mejor. Puede pensar: “Me siento triste”; pues bien, ¡anótelo en Calendario de periodos!

Por supuesto, otro aspecto importante incluido es la protección por contraseña. Gracias a la seguridad adicional, puedes mantener tus detalles íntimos, bueno, íntimos. Tu diario es un lugar seguro, un refugio y un confidente.

Mi aplicación de seguimiento

Si bien es cierto que puedes marcar tu calendario con un punto rojo cada mes, las aplicaciones digitales de seguimiento de la menstruación ofrecen un registro mucho más profundo de tu salud.

Flo es una completa aplicación de seguimiento de la menstruación que ofrece una gran variedad de información útil sobre tu ciclo y tu salud en general, cuenta con una útil función de chat para usuarios e incluye información educativa de más de 80 expertos.Pros: Los síntomas y el registro de seguimiento son minuciosos, proporciona información diaria para educar mejor a los usuarios sobre la salud de las mujeres y lo que experimentan en sus propios cuerpos, ayuda a planificar los embarazos, la versión gratuita ofrece una experiencia en profundidadContra: Las compras dentro de la aplicación pueden ser caras (es decir, Flo Premium y Pregnancy Assistant son 49,99 dólares al año)Coste: Descarga gratuita; 10 $/año para la suscripción premiumEn un principio descargué la aplicación Flo cuando dejé de tomar

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Natural Cycles es una aplicación anticonceptiva aprobada por la FDA que utiliza las lecturas diarias de la temperatura y los datos de la menstruación para predecir las ventanas fértiles, y puede ser un compañero útil para conocer tu ciclo.Pros: Primera aplicación aprobada por la FDA

Aplicación para la ovulación

Como resultado de la investigación y la defensa de PI sobre seis populares aplicaciones para la menstruación, cuatro de ellas modificaron sus prácticas de intercambio de datos o iniciaron investigaciones internas. Estos cambios tuvieron un impacto positivo en la privacidad de más de 5 millones de personas.

Tras las revelaciones, dos tercios de las empresas que expusimos han actualizado sus aplicaciones. Este año, decidimos seguir la misma metodología para examinar las aplicaciones con las que compartimos algunos de nuestros datos más sensibles: las aplicaciones para la menstruación.

Las aplicaciones para la menstruación no sólo se ocupan de los ciclos menstruales. Como demostró nuestra organización asociada Coding Rights en su investigación Menstruapps – How to Turn Your Period Into Money (For Others), recopilan información sobre tu salud, tu vida sexual, tu estado de ánimo y mucho más, todo a cambio de decirte qué día del mes eres más fértil o la fecha de tu próximo periodo. De hecho, los datos que compartes con tu aplicación para la menstruación son probablemente información que no compartirías con otros.

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Por ello, queríamos asegurarnos de que mantuvieran esta información para sí mismas, en lugar de compartirla con otras empresas. En un principio, nos fijamos en las aplicaciones más populares: Period Tracker de Leap Fitness Group; Period Tracker Flo de Flo Health, Inc.; Period Tracker de Simple Design Ltd.; y Clue Period Tracker de Biowink.

Aplicación de seguimiento de la menstruación

No me malinterpretes, no NECESITAS una aplicación de seguimiento del periodo para tener un periodo saludable, pero controlar tu ciclo menstrual, registrar tus síntomas y anotar cómo te sientes en cada etapa puede ayudarte a controlar tus hormonas y a desarrollar una relación más positiva con tu periodo.

La aplicación de seguimiento de la menstruación My Calendar para Android es una aplicación muy elegante con temas agradables y una interfaz intuitiva. Además de ayudarte a controlar tus periodos, la aplicación también predice la ovulación y destaca los días fértiles.

La versión gratuita de la aplicación permite incluso seguir un par de datos más, como el peso y la temperatura, y existe la opción de registrar los síntomas diarios, el estado de ánimo, la actividad sexual, la medicación y añadir otras notas.

Clue ha sido diseñada como una aplicación científica de seguimiento del periodo sin pelusa, pero lo que le falta en apariencia lo compensa en puntos de datos. Con la aplicación Clue, puedes hacer un seguimiento de una amplia gama de cosas, incluyendo la digestión, la salud del cabello, el fluido cervical, el dolor, la motivación, la calidad del sueño y la piel, por nombrar sólo algunas de las más de 30 opciones disponibles.

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